Minggu, 03 Agustus 2014

Cara Back Up dan Memindahkan Daftar AutoCorrect Word ke Komputer Lain



Tutorial: Word 2007 dan 2010.
Tutorial ini membahas cara memindahkan daftar AutoCorrect Microsoft Word secara manual, dari satu komputer ke komputer yang lain, dan sekaligus membuat back up daftar AutoCorrect.
Kotak Dialog Unformatted AutoCorrect Microsoft Word
Selain AutoCorrect yang sudah disediakan Microsoft Word, kita juga bisa membuat AutoCorrect sendiri atau yang disebut dengan Unformatted AutoCorrect.
Misalnya, setiap kali mengetik “mw” dan diakhiri dengan spasi, maka Word akan mengubahnya menjadi ”Microsoft Word”. Dengan demikian sangat membantu menghemat waktu penulisan dokumen, seperti skripsi, proposal, artikel untuk blog, dan lain-lain, yang sering menggunakan simbol, istilah, atau frasa yang sama berulang-ulang.

Rekomendasi artikel:

Daftar Unformatted AutoCorrect yang dibuat akan disimpan pada file dengan ekstensi .acl di komputer yang kita gunakan untuk membuatnya. Agar bisa menggunakan daftar AutoCorrect ini di komputer lain, maka file AutoCorrect juga harus ditaruh di komputer tersebut. Selain itu, sangat dianjurkan untuk membuatback-up daftar AutoCorrect yang telah dibuat dan menyimpannya di media atau komputer lain. Karena bila komputer diformat ulang, maka daftar tersebut akan hilang.
Berikut cara menemukan lokasi file AutoCorrect (.acl) dan memindahkannya ke komputer lain.


Lokasi File AutoCorrect (.acl)

File .acl biasanya terletak di folder atau direktori berikut:
  • Windows Vista: C:\Users\USERNAME\Application Data\Microsoft\Office\
  • Windows XP: C:\Documents and Settings\USERNAME\Application Data\Microsoft\Office\
  • Windows 7 dan Windows 8: C:\Users\USERNAME\AppData\Roaming\Microsoft\Office\

Catatan:
  • USERNAME adalah nama yang diberikan untuk komputer. Pada tutorial ini menggunakan username HP.
  • Folder Application Data atau AppData biasanya tersembunyi, karena merupakan hidden folder. Untuk menampilkannya, kita harus mengaktifkan Show hidden files, folders, and drives di ToolsFolder OptionsView.
  • Cara lain untuk menemukan file .acl adalah menggunakan fitur Searchpada Windows Explorer dengan menggetikkan *.acl pada kotak pencarian.
Lokasi dan nama file .acl AutoCorrect Microsoft Word
Ada beberapa file .acl yang akan muncul dengan format nama MSO1234.acl. Angka 1234 merupakan nomor ID bahasa.
Contoh:
  • 0127 – untuk daftar Math AutoCorrect.
  • 1033 – untuk daftar AutoCorrect English U.S. (Amerika).
  • 2057 – untuk daftar AutoCorrect English U.K. (Inggris).
  • 1057 – untuk daftar AutoCorrect Indonesia.
Untuk nomor ID bahasa yang lain bisa dilihat di link ini: List of supported locale identifiers in Word.

Langkah-Langkah Memindahkan File Daftar AutoCorrect

  1. Tutup semua program Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint, dan lain-lain) pada komputer yang memiliki sumber daftar AutoCorrect.
  2. Cari file AutoCorrect (.acl) di komputer sumber. Lihat petunjuknya di atas.
  3. Salin dan tempatkan file AutoCorrect (.acl) tersebut di USB flash disk, kirim ke email, atau media penyimpanan lain yang bisa diakses oleh komputer tujuan.
  4. Tutup semua program Microsoft Office pada komputer tujuan yang akan kita taruh daftar AutoCorrect.
  5. Cari file .acl AutoCorrect di komputer tujuan (lihat petunjuknya di atas).
    Ubah nama (Rename) file AutoCorrect (.acl) tersebut. Misalnya,MSO1033.acl menjadi MSO1033back.acl. Hal ini sebagai antisipasi seandainya ada yang tidak beres, maka kita dapat menggunakan file tersebut kembali.
  6. Selanjutnya tempatkan file AutoCorrect (.acl) dari media penyimpanan ke folder di komputer tujuan. Lihat lokasi folder pada petunjuk di atas.
  7. Jalankan Microsoft Word untuk menggunakan daftar AutoCorrect yang baru.

Kesimpulan dan Saran

Cukup mudah untuk memindahkan daftar AutoCorrect di Word ke komputer lain. Kuncinya adalah mengetahui di mana file AutoCorrect tersebut disimpan.
Bila Anda memiliki saran atau kesulitan dalam memindahkan daftar AutoCorrect, silakan sampaikan di kotak komentar.

Selasa, 03 September 2013

Pentingnya Vitamin Neurotropic

Sering saya jumpai di lingkungan sekitar rumah saya. Banyak orang-orang yang mengeluh sering sakit pegal-pegal, pusing,nyeri sendi,linu, kesemutan dan sejenisnya dan banyak juga orang bertanya kepada saya penyebab dari sakitnya itu. Sesuai latar belakang ilmu yang saya pelajari yaitu gizi, yang saya tahu salah satu penyebab pegal-pegal dan sejenisnya itu adalah kekurangan vitamin B1,B6 dan B12.  Ketiga vitamin itu dibutuhkan tubuh untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan protein menjadi energi terutama pada saat kita beraktivitas. Selain itu  juga untuk memelihara jaringan syaraf.
Hampir semua suplemen vitamin penambah vitalitas mengandung ketiga unsur vitamin B1,B6 dan B12. Begitu juga dalam susu kemasan baik itu susu untuk balita maupun dewasa. Bahkan ketiga vitamin ini juga mempunyai peran penting untuk memulihkan kesehatan bagi orang yang baru sembuh dari sakit yang biasanya dikombinasikan dengan vitamin C.
Saat ini banyak produk vitamin yang sudah dikemas sebagai produk olahan pabrik sehingga dapat dikonsumsi secara bebas oleh masyarakat. Akan tetapi rekomendasi utama dari para ahli gizi dan pakar kesehatan ialah tetap mengutamakan konsumsi vitamin secara alami melalui sumber nabati maupun hewani terutama yang terdapat dalam makanan karena dinilai lebih aman. Terlebih lagi jika didapat dari produk organik yang terbebas dari pengaruh zat-zat kimia.
Apa sajakah manfaat dari vitamin B1, B6 dan B12 tersebut?
Vitamin B1
Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang-kacangan dan gandum
Manfaatnya :
- memperlancar metabolisme
- memperlancar sirkulasi darah
- mengoptimalkan aktivitas kognitif dan fungsi otak
- mencegah terjadinya kerusakan syaraf
- memulihkan gangguan syaraf pusat dan tepi
Apabila Kekurangan :
Terjadi  gangguan saraf pusat seperti beri-beri atau gangguan saraf tepi sepeperti kesemutan, kejang oto dan bengkak. Selain itu kekurangan vitamin ini mengakibatkan  kulit kering dan bersisik, gangguan saluran pencernaan, serta gangguan jantung
 
Vitamin B6
Sumber : Ragi kering, daging, hati, ginjal, ikan, lemak, kacang-kacangan, beras tumbuk
Manfaatnya :
- memperlancar metabolisme
- membantu transmisi impuls syaraf
- meningkatkan kekebalan tubuh
- menjaga keseimbangan garam-garam mineral
- membantu sintetis RNA dan DNA
Apabila Kekurangan : 
 Kekurangan vitamin dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kulit pecah-pecah, keram otot, dan insomnia atau susah tidur.
Vitamin B12
Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya, daging, telur dan rumput laut
Manfaatnya :
- mencegah kerusakan syaraf
- membentu pembentukan sel darah merah
- memperlancar metabolisme sistem tubuh
- mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi
Apabila Kekurangan : 
 Anemia  (kekurangan darah), mudah lelah lesu, dan iritasi kulit
Ketiga Vitamin ini disebut vitamin neurotropika . Vitamin neotropika diperlukan dalam jumlah cukup untuk membantu memelihara keutuhan dan kesehatan saraf, sehingga antara rangsangan atau simpul-simpul ke pusat kendali tubuh dan otak akan bekerja maksimal. Jika kekurangan, kerja sistem saraf, terutama di otak, akan terganngu.
Bahan-bahan makanan yang mengandung vitamin B1, B6, dan B12 ini mudah kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Seperti pepatah mengatakan lebih baik mencegah dari pada mengobat. Jadi alangkah baiknya kalau kita bisa menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh kita sehingga terhindar dari penyakit yang kerap menyerang akibat stamina yang menurun. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung  gizi seimbang yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.